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Tutoriel 5 min24 mars 2026

Désactiver le suivi de localisation sur Apple Watch, Garmin et Fitbit

Les montres intelligentes et bracelets d'activité mesurent en continu notre rythme cardiaque, nos pas, mais également notre position géographique précise grâce à des puces GPS intégrées. Cette collecte permanente d'itinéraires trace une carte très précise de notre vie quotidienne. Apprenez à la restreindre.

Les risques du partage automatique d'itinéraires sportifs

Des applications comme Strava ou Garmin Connect publient par défaut vos parcours de running ou de cyclisme. Des militaires ou des citoyens ordinaires ont vu leur adresse de domicile ou leurs horaires de jogging identifiés par des tiers à cause de cette transparence excessive. La discrétion géographique protège votre intégrité physique.

Comment restreindre la géolocalisation sur votre montre

Pour couper ou limiter le suivi GPS de vos objets connectés de poignet :

  • Sur Apple Watch : Allez dans Réglages > Confidentialité > Service de localisation sur la montre ou sur l'iPhone compagnon, et désactivez la localisation pour les applications non indispensables.
  • Sur Garmin : Ouvrez l'application Garmin Connect, allez dans Paramètres de confidentialité, et réglez la visibilité de vos activités sur 'Seulement vous'. Désactivez également le partage d'itinéraires en temps réel (LiveTrack).
  • Sur Fitbit : Dans les paramètres de l'application Fitbit sur votre smartphone, désactivez les permissions d'accès à la localisation en arrière-plan.

Créer des zones de confidentialité autour de votre domicile

Si vous souhaitez partager vos exploits sportifs tout en protégeant votre anonymat, la plupart des plateformes (Strava, Garmin) proposent de créer un rayon de masquage autour de votre point de départ ou d'arrivée habituel (ex: 500m autour de votre maison). Vos parcours s'afficheront publiquement sans trahir l'adresse exacte de votre foyer.

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